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Massage : Libérez vos énergies créatrices
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Formateur(trice) : Dominique Champagne
Durée : 9 h à 17 h (7 heures en tout)
Date de la formation : 18 novembre 2012
Date limite d'inscription : 11 novembre 2012
Coût d'inscription : 70.00$CAD


Valeur réelle de la formation : 200 $
Lieu : à déterminer
 

Veuillez noter qu’en suivant une formation du service de formation continue du CRCO, vous devenez membre titulaire de l’organisme pour une durée d'un an, avec tous ses privilèges, ce qui constitue une valeur de 30 $.
 


 

Clientèle visée

Cet atelier s'adresse aux artistes de la scène, professionnels et en voie de professionnalisation.

 



Objectifs de la formation

  • Gestion des facteurs de stress ( auditions, performances, trac )
  • Prévention des blessures
  • Stimuler la créativité
  • Stimuler la mémoire
  • Améliorer la respirations
  • Ouverture de la voix

 


Synopsis

Au cours de cet atelier d'une durée de 7 h, le participant apprendra des exercices spécifiques en vue de le préparer à l'intégration des techniques du Do-In et du massage en groupe.

Le Do-In est une forme d'auto massage qui a pour effet de dynamiser le corps, de détendre l'esprit et d'éveiller les sens.

Le massage en groupe de deux permettra à l'artiste de mieux se préparer mentalement et physiquement à la prestation avant un spectacle. Par le fait même de diminuer le risque de blessures, de rester concentré , de gérer le stress dans le but d'améliorer la performance.

 


Matériel nécessaire

Matelas de yoga ou camping mince (exemple : therma rest)
Vêtements confortables (exemple : legging ou amples, sans grosse couture)

 


LA FORMATRICE : Dominique Champagne

Dominique Champagne est massothérapeute depuis 1991, elle est membre de L'association Canadienne des Thérapeute en Médecine Douce (ACTMD). Elle est évaluatrice en massothérapie et elle est membre du CA de l'ACTMD. Participante au CSMO en soins personnels, secteur massothérapie et présidente de Via-Massage (entreprise de massages sur chaise dans les entreprises).
 


Politique d'annulation

Article 3 - Modalités telles qu’établies avec Emploi-Québec Outaouais

Si un participant annule son inscription, il doit le faire par écrit ou par téléphone 10 jours ouvrables avant la formation pour recevoir un remboursement complet. Le CRCO se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre d’inscriptions est jugé insuffisant. Les frais d’inscription seront alors remboursés.

Tiré du document Politique de la formation continue 2011.

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Durée : 3 heures
Début : 7 novembre 2018, de 13h à 16h

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Dernière mise à jour : 22 juin 2018
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